こんにちは(^^)/

りょうこ皮ふ科クリニックです🎵

５月中旬にさしかかり、暑い日が増えてきておりますが皆様UV対策はされてますか？👀

今回は光老化について簡単にご紹介致します✨

光老化とは、紫外線や太陽光によって引き起こされる老化のことです！

老化のほとんどは光老化が原因とも言われています。

紫外線を浴びることで、メラノサイトが活性化しシミやばかすができる原因になります。

さらに❕❕😲

紫外線ダメージにより肌の細胞が傷つくことで弾力が失われ、シワ・たるみの原因にも💦

また、紫外線は角質を分厚くし、毛穴つまりや皮脂がたまる事でニキビができやすくなります…😢

そんな美肌の大敵である光老化への対策は

日焼け止めを毎日使用すること！！

★ポイント★

①日焼け止めは使用量を守る！少し厚塗りかも？位が良いです!(^^)!

(目安：クリームタイプだとパール大2つ)

②日中のこまめな塗りなおし！特に汗をかいたら塗りなおす！

(おすすめはスプレータイプになります♪メイクの上からの使用OK)

普段からケアされている方も、まだ出来ていなかった方もこちらのポイントを参考に

健康で若々しいお肌の為に、是非取り入れて下さいませ(#^^#)💕

日焼け止めに関してはまとめた投稿はこちら★

塗りなおしにおすすめ💄UVスプレー

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