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【千里中央】秋冬の乾燥肌はなぜ起こる?原因・正しい保湿ケア・美容皮膚科でできる治療

こんにちは!千里中央りょうこスキンクリニック美容・形成外科です✨

10月も後半に入り、朝晩の空気が少しずつ秋らしくなってきましたね🍂

「最近、肌がカサカサする」
「いつものスキンケアなのに、つっぱりを感じる」
「ファンデーションのノリが悪くなった」

そんなお悩みはありませんか?

秋冬は、気温や湿度の低下によってお肌が乾燥しやすくなる季節です。

今回は、秋冬に乾燥肌が起こりやすい理由や正しいスキンケア方法、そして美容皮膚科でできる乾燥対策についてご紹介します。

秋冬にお肌が乾燥しやすくなる理由

① 空気の乾燥

秋から冬にかけて湿度が低下すると、肌の水分が失われやすくなります。

肌のうるおいが不足すると、カサつきやつっぱり感、キメの乱れなどにつながることがあります。

② 暖房による影響

室内の暖房によって空気が乾燥すると、お肌の水分も失われやすくなります。

外気だけでなく、室内環境にも注意が必要です。

③ 肌のバリア機能の低下

肌の表面には、水分の蒸発を防ぎ、外部刺激から守る「バリア機能」があります。

洗いすぎや摩擦、乾燥などによってバリア機能が低下すると、刺激を受けやすくなり、赤みやかゆみが生じることもあります。

こんな症状は乾燥のサインかも?

  • 洗顔後に肌がつっぱる
  • 頬や口元がカサカサする
  • ファンデーションが粉っぽくなる
  • 小じわが目立つように感じる
  • 肌がごわつく
  • スキンケアがしみることがある

乾燥が続くと、肌のバリア機能が低下し、肌荒れにつながる場合もあります。

今日からできる!正しい乾燥肌対策

① 洗いすぎない・こすらない

洗顔やクレンジングの際に強くこすると、肌への負担につながります。

洗浄力が強すぎる製品や熱いお湯を避け、肌をやさしく洗いましょう。

② 洗顔後は早めに保湿

洗顔後は肌が乾燥しやすいため、化粧水や乳液、クリームなどで保湿しましょう。

特に乾燥が気になる方は、水分を補うだけでなく、油分を含む保湿剤も取り入れることが大切です。

③ 秋冬も紫外線対策を

紫外線は季節を問わず降り注いでいます。

乾燥対策とあわせて、日焼け止めなどによる紫外線対策も継続しましょう。

④ スキンケアを見直す

乾燥しているときは、ピーリングやスクラブ、刺激を感じる美容成分の使用頻度を見直すことも大切です。

肌の状態に合わせて、無理のないスキンケアを心がけましょう。

セルフケアだけでは物足りない方へ|美容皮膚科でできる乾燥・肌質ケア

毎日の保湿はとても大切ですが、乾燥だけでなく、ハリ不足やキメの乱れなどが気になる方には、美容皮膚科での治療も選択肢のひとつです。

当院では、お肌の状態やお悩みに応じて、さまざまな治療をご提案しています。

LDM(高密度超音波治療)

TETRA LDM

超音波を利用した肌治療です。

肌の状態に合わせて施術を行い、乾燥に伴う肌のコンディションの乱れなどにアプローチします。

ターゲットクール

ターゲットクール

冷却技術を利用した施術です。

使用する薬剤や施術方法によって目的が異なり、肌状態に合わせたケアを行います。

水光注射(bella pro/ベラプロ)

水光注射は、専用の注入機器を使用して、ヒアルロン酸などの薬剤を皮膚の浅い層へ細かく注入する治療です。

当院では、水光注射専用機器「bella pro(ベラプロ)」を導入しています。

肌の乾燥やハリ・ツヤ不足、小じわ、キメの乱れなど、お悩みに合わせて薬剤を選択し、治療を行います。

※各治療の適応や期待できる効果には個人差があります。赤み・腫れ・内出血などの副作用が生じる場合があり、施術内容や使用薬剤によって異なります。

よくあるご質問

Q.乾燥肌には化粧水をたくさん使えばいいですか?

A.化粧水だけでなく、乳液やクリームなどを組み合わせ、肌の水分が逃げにくい状態に整えることが大切です。

Q.肌が乾燥しているときも美容医療を受けられますか?

A.乾燥の程度や赤み、炎症の有無などによって異なります。肌の状態によっては、施術を見合わせる場合があります。

Q.水光注射は1回でも効果がありますか?

A.効果の現れ方には個人差があり、使用する薬剤によっても異なります。必要な回数や施術間隔については、医師が肌状態を確認してご案内します。

まとめ|秋冬こそ、肌のうるおいを大切に

秋冬は、空気の乾燥や暖房などによって肌のうるおいが失われやすい季節です。

毎日のスキンケアでは「洗いすぎない・こすらない・しっかり保湿する」ことを意識しましょう。

乾燥に加えて、ハリ・ツヤ不足やキメの乱れが気になる方は、お肌の状態に合わせた美容医療も選択肢のひとつです。

千里中央りょうこスキンクリニックでは、一人ひとりのお肌の状態やお悩みに合わせて治療をご提案しています。

お気軽にご相談ください😊

 

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